Fastfood an der Ecke, der tägliche Gang zum Bäcker, die schnelle Tiefkühlpizza aus dem Ofen, die Stockwerke rauf mit dem Fahrstuhl, deine ununterbrochene sitzende Arbeit am PC, die Unausgeglichenheit zwischen Familie und Beruf, der ständige Zeitdruck und überhaupt der Druck in allen Lebenslagen… Die Liste ist lang und noch lang nicht vollständig. Funktionelles Training und das Coaching schaffen Ausgleich, schaffen Bewusstsein für Wichtiges und Richtiges, machen dich insgesamt wacher für deine wesentlichen Dinge im Leben.